Massages
Vous êtes intéressé·e ?Inscrivez-vous !
Ecole de Yoga Shakti
Rituel Rebozo
Avant le rituel, poser l’intention : J’aime prendre soin de la femme, et il est important de savoir dans quel état d’esprit et pourquoi la femme désire vivre ce rituel. Matérialiser « cette intention » permet à la femme de la clarifier et nous permet en tant que praticiennes de l’accompagner au plus près de
Yoga bien naître
Le souffle est central et permet de faire circuler les énergies et de préparer le corps à la venue au monde de votre enfant. La respiration permet de soulager beaucoup de tensions et douleurs. Dans un souffle… mettre au monde ! Des postures adaptées tout au long de la grossesse sont proposées. Tout un travail
Yoga bien naître Lire la suite »
Yoga Nidra / Méditation
Vous êtes intéressé·e ?Inscrivez-vous !
Yoga Nidra / Méditation Lire la suite »
Hatha Yoga Traditionnel
Le Prânâyâmâ : Pendant les cours, l’accent est mis sur le souffle qui est essentiel dans la pratique. Nous essayons de retrouver une respiration naturelle, c’est-à-dire une respiration ventrale, puis la respiration se développe au niveau thoracique, voire claviculaire. Au départ, nous avons pour la plupart une respiration physiologique, assez pneumatique. La pratique des prânâyâmas
Hatha Yoga Traditionnel Lire la suite »